遠田幹雄（とおだみきお）

「ああ、また話しかけられて集中が切れてしまった…」「なんだかバタバタしていたのに、やりたかった仕事が進んでいない…（泣）」こんな一日を終えて、自己嫌悪に陥ってしまうことって、意外と多いのではないでしょうか。そんな悩みを軽くしてくれるのが、「max2の原則」を活かした働き方です。人間が集中できる時間は2時間がMAXで、それを超えると急激に効率が低下します。そこで、集中タイムは２時間以内とし集中する時...